最近有點失眠，沒有食欲

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請問你這是什么原因引起的？
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況你還比較年輕，你出現(xiàn)的癥狀，建議你首先要查明原因，然后再對癥用藥，不建議你亂用藥的。
      

      病情分析：
      你好，這個沒有食欲，乏力的情況可能是貧血引起的。要清淡的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      可以檢查血常規(guī)，明確紅細胞數(shù)，血紅蛋白數(shù)，檢查有無貧血。忌油炸油煎辛辣飲食，要多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講的情況。中藥酵素是中藥發(fā)酵提起物，是一種保健品。
      指導(dǎo)意見：
      酵素生產(chǎn)有嚴(yán)格的技術(shù)要求，要選擇合格產(chǎn)品，根據(jù)材料不同，有植物酵素，水果酵素，中草藥酵素等。中草藥酵素屬于強化酵素，是一種目前最好的益生菌保健品。只有嚴(yán)格厭氧發(fā)酵的益生酵素才能食用。使用方法可以在空腹時1：10至50，進餐前后1：4左右濃度服用。每天不超過原液300ml，最好在100ml左右，運動后用效果更好。
      
      以上是對“最近有點失眠，沒有食欲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！