上身和瘦就是大腿和屁股很胖 一直想瘦下來有經(jīng)常打球

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，建議你平時可以多注意飲食，注意營養(yǎng)搭配，平時可以多做一下腿部的運動，多注意堅持，注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時進行瘦身。
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來代替，保證一定強度鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪。
      

      病情分析：
      您好應該用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.少攝入多消耗一定是減肥的真理，而這種情況不是短期內(nèi)能達到的
      指導意見：
      飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃熱量高的食物，而運動方面每次一定要半個小時以上才行的
      
      以上是對“上身和瘦就是大腿和屁股很胖 一直想瘦下來有經(jīng)常打球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！