我十六了才160，身體長(zhǎng)得慢是為什么

      16歲了，身體長(zhǎng)的慢，這種情況需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，飲食上多吃蛋白含量高的食物，如瘦肉，魚(yú)，蝦等，另外還要保證多鍛煉的，多做跳繩，跑步等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還需要保證充足睡眠時(shí)間的。
      

      你好，身高和很多因素有關(guān)，如遺傳基因，營(yíng)養(yǎng)狀況，體育運(yùn)動(dòng)等有很大關(guān)系。建議平衡膳食，保持心情舒暢，不熬夜，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持喝牛奶有助于身材長(zhǎng)高。
      

      你好，首先食物多樣化，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量豐富的食物如肉蛋奶豆類(lèi)攝入，多吃蔬菜水果等食物。其次保證睡眠充足，不熬夜。第三每天多參加體育鍛煉，尤其是跳高，打籃球等伸展動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我十六了才160，身體長(zhǎng)得慢是為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是身體鈣流失過(guò)多，飲食不均衡等因素導(dǎo)致缺鈣的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做一下微量元素檢測(cè)，日常飲食多吃高鈣食物比如牛奶，牛肉等食物，同時(shí)口服鈣鎂片
      

      病情分析：
      你好，您的情況屬于咨詢(xún)生長(zhǎng)較慢的問(wèn)題，一般是由于遺傳或者是由于后期營(yíng)養(yǎng)不良等引起的，您的情況需要積極對(duì)癥處理以及加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況我建議注意適量的戶(hù)外活動(dòng)，可以堅(jiān)持去打羽毛球或者籃球，建議你多吃雞蛋和肉類(lèi)等食物，你的情況如果父母這一輩都是比較矮小的話(huà)，那長(zhǎng)高的可能性還是比較小的，建議你可以通過(guò)后天進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)充或者到醫(yī)院整形科進(jìn)行相關(guān)處理，祝您康康。