病情分析:
加強體育鍛煉還是可以長高的,平時要注意飲食營養(yǎng)均衡不要偏食挑食,
指導意見:
多吃些含蛋白質比較高的食物多吃些排骨類的食物,每天最好喝一杯牛奶有助于長高,
病情分析:
這個手淫的話一般是不會影響身高的,像你這個年齡,不要著急,完全可以長高的。
指導意見:
從現(xiàn)在開始要加強鍛煉,如跑步,游泳,伸展體操等,還有飲食上也要注意飲食的調理,適當多吃一些含鈣豐富的食物。
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