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24歲,身高155,體重55kg都比較偏胖

女 | 24歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-05-03 18:42:00 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 24歲,身高155,體重55kg都比較偏胖,尤其小腿特別粗,喝過減肥藥,也沒有什么作用,我應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-05-03 20:57:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      腿部的粗細(xì)的情況是自身的基因決定的結(jié)果,還有就是,不管你是采取運(yùn)動(dòng)或者飲食控制相關(guān)的措施,最多也就是有點(diǎn)輕度的改善,是很難做到,讓腿部變得不怎么出的,除非你采取抽脂的措施,倒是能夠效果比較明顯??傮w來說,減肥藥什么的,對(duì)肝腎都會(huì)有影響的,所以能不用還是盡量不要用的好。
      

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2018-05-03 20:52:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)根據(jù)你的體重和身高來說,并不是太胖,只是輕度的肥胖。如果你經(jīng)過適度的飲食調(diào)整,和適量的體育運(yùn)動(dòng),完全可以將體重降下來。
      

袁丁
袁丁 朝陽縣中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 人工流產(chǎn),藥物流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:16783稱贊:4
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2018-05-03 20:53:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠?yàn)槟獯稹D氵@種情況最好是去健身中心有專業(yè)的教練為您制定減肥計(jì)劃
      指導(dǎo)意見:
      減肥藥通過合理的運(yùn)動(dòng)員適當(dāng)?shù)墓?jié)食,不建議服用減肥藥物。對(duì)于局部減肥的人,可以由健身教練為您有針對(duì)性的制定計(jì)劃
      
      以上是對(duì)“24歲,身高155,體重55kg都比較偏胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-05-03 21:38:44 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你的情況,分析;
      對(duì)于身高155,體重55kg,小腿特別粗;考慮是整體都偏豐滿吧,只是小腿明顯一些;
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這樣的問題,建議健康減肥,如少吃多運(yùn)動(dòng);少吃就是戒掉零食,每日三餐定量,指高營(yíng)養(yǎng)減少攝入量,多運(yùn)動(dòng),就是每天增加運(yùn)動(dòng)量,力爭(zhēng)每天消耗掉體內(nèi)一點(diǎn)點(diǎn)脂肪。堅(jiān)強(qiáng)減肥信心,加上堅(jiān)持下去,多可以有效減肥的。
      

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