我18歲，體育生練了一年多體育

      18歲的男性患者存在腰椎間盤膨出，這種情況先不要劇烈運動，應該是充分休息，并且定期復查，如果膨出恢復好的話再考慮運動訓練。

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，查出腰椎間盤膨出，能否體育鍛煉。如果確定是腰椎間盤突出，彎腰和跳躍，這樣會給腰部增加負擔?？梢宰龃笱泔w，樂而躍，左轉右轉側轉腰肌功能鍛煉。
      指導意見：
      建議積極治療腰椎間盤的膨出，每天做腰肌的功能鍛煉，增強腰肌的力量，有利于椎間盤膨出的恢復。

      長時間的體育鍛煉并且已經(jīng)明確檢查提示是腰椎間盤突出。這種情況你不能，參與過多的體育活動。以免病情發(fā)展，壓迫你的腰椎神經(jīng)，后果就比較麻煩。
      以上是對“我18歲，體育生練了一年多體育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！