我14歲了，體重70

      你好，人體長(zhǎng)高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果，平時(shí)盡量少吃甜食和糯米，少喝可樂和果汁，鹽也是增高的大敵，所以必須保持少吃鹽的習(xí)慣，胡蘿卜是最好的食物，盡量每天補(bǔ)充一點(diǎn)胡蘿卜
      

      病情分析：
      呵呵，小美女。不要擔(dān)心。你現(xiàn)在還小。請(qǐng)問一下：你來例假了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。多吃蔬菜水果。一定要多運(yùn)動(dòng)。特別是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“我14歲了，體重70”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！