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我練完短跑訓(xùn)練的高抬腿跑后右腳的那個(gè)部位比左腳要累

男 | 15歲 2018-04-27 12:59:37 4人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述: 我練完短跑訓(xùn)練的高抬腿跑后右腳的那個(gè)部位比左腳要累,類似于酸的感覺,請問有什么問題嗎?


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霍日虎
霍日虎 日照市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固 幫助網(wǎng)友:4990稱贊:1
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2018-04-27 15:05:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮是由于運(yùn)動(dòng)引起的,如果特殊不適就不用處理。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)鍛煉身體,避免受涼,避免勞累,局部熱敷,希望我的建議對你有所幫助。
      

禹振華
禹振華 湖南省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫、內(nèi)臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝膿腫 幫助網(wǎng)友:66
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2018-04-27 15:07:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種訓(xùn)練完之后高抬腿之后的綜合性性的酸痛一定要及時(shí)的做一個(gè)綜合性的檢查與治療的情況
      指導(dǎo)意見:
      畢竟也還是要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐哪欠N骨科以及一些其他方面的部門做一個(gè)綜合性的糾正來看,然后要注意自己,其它方面的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等等一個(gè)綜合性的改善情況,然后平時(shí)的話也要注意自己,其他方面的改變
      

郭寶山
郭寶山 醫(yī)師 擅長: 包皮手術(shù)、腎結(jié)石、內(nèi)臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝 幫助網(wǎng)友:25979稱贊:112
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2018-04-27 15:08:40 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是關(guān)于訓(xùn)練后出現(xiàn)右側(cè)踝部酸沉的問題,多可考慮是韌帶拉傷的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以外用點(diǎn)麝香舒活精,配合口服珍牡腎骨膠囊加鈣片治療,注意保暖,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉才可以。
      
      以上是對“我練完短跑訓(xùn)練的高抬腿跑后右腳的那個(gè)部位比左腳要累”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳勝權(quán)
陳勝權(quán) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:7013稱贊:1
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2018-04-27 15:13:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述情況和照片,應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)拉傷引起的不舒。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你現(xiàn)在要休息一段時(shí)間,可以服用強(qiáng)筋骨的藥物,外用膏藥,每晚泡一下腳,以免以后復(fù)發(fā),避免下次鍛煉過度。
      

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