健康咨詢描述: 我練完短跑訓(xùn)練的高抬腿跑后右腳的那個(gè)部位比左腳要累,類似于酸的感覺,請問有什么問題嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮是由于運(yùn)動(dòng)引起的,如果特殊不適就不用處理。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)鍛煉身體,避免受涼,避免勞累,局部熱敷,希望我的建議對你有所幫助。
病情分析:
你好,你這種訓(xùn)練完之后高抬腿之后的綜合性性的酸痛一定要及時(shí)的做一個(gè)綜合性的檢查與治療的情況
指導(dǎo)意見:
畢竟也還是要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐哪欠N骨科以及一些其他方面的部門做一個(gè)綜合性的糾正來看,然后要注意自己,其它方面的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等等一個(gè)綜合性的改善情況,然后平時(shí)的話也要注意自己,其他方面的改變
病情分析:
您的情況是關(guān)于訓(xùn)練后出現(xiàn)右側(cè)踝部酸沉的問題,多可考慮是韌帶拉傷的問題。
指導(dǎo)意見:
建議您可以外用點(diǎn)麝香舒活精,配合口服珍牡腎骨膠囊加鈣片治療,注意保暖,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉才可以。
以上是對“我練完短跑訓(xùn)練的高抬腿跑后右腳的那個(gè)部位比左腳要累”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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