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右腳比左腳容易累容易麻

男 | 30歲 2019-05-19 09:40:20 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 可能是因?yàn)橐郧伴L(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)的原因,造成右腳的問(wèn)題。現(xiàn)在的癥狀主要是久坐、久蹲或盤(pán)坐的話(huà),右腳會(huì)比左腳容易麻和累,會(huì)感覺(jué)整個(gè)右腳都血流不暢。曾經(jīng)這個(gè)癥狀相當(dāng)嚴(yán)重,經(jīng)過(guò)連續(xù)鍛煉后減緩下來(lái)了?,F(xiàn)在如果每天堅(jiān)持慢跑鍛煉,癥狀會(huì)減輕至幾乎沒(méi)有,但是連續(xù)3天不鍛煉的話(huà),癥狀就會(huì)恢復(fù)。考慮是什么問(wèn)題?

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趙陽(yáng)
趙陽(yáng) 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
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2019-05-19 09:46:54

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀,其實(shí)就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持健康的生活方式,千萬(wàn)不能久坐,一定要注意清淡易消化飲食,多吃新鮮蔬菜水果,必要時(shí)去醫(yī)院體檢看看
      

武秀琴
武秀琴 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的治療護(hù)理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 幫助網(wǎng)友:16493稱(chēng)贊:13
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2019-05-19 09:43:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的癥狀可能與缺鈣有關(guān)系,建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣。可以口服蓋爾奇試試。多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關(guān)系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無(wú)損害,受過(guò)何種刺激。再進(jìn)形針對(duì)性治療,必要時(shí)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。注意按時(shí)作息。做到飲食有節(jié),要保持心情愉快,避免憂(yōu)思惱怒。參加力所能及的體育活動(dòng),如跑步、保健操、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等,以增強(qiáng)體質(zhì),并使氣血流暢。
      

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