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特別容易犯困,容易累

女 | 41歲 2018-05-28 20:08:42 6人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 特別容易犯困,容易累,睡不夠一樣。夢(mèng)多,精神狀態(tài)不是很好,睡覺時(shí)間很淺眠,不容易入睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2018-05-28 20:14:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述,您這種情況是睡眠質(zhì)量不高引起的
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的情況,建議您保持心情舒暢,規(guī)律生活,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜。
      

丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:17308
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2018-05-28 20:41:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況考慮,很有可能是由于神經(jīng)衰弱,所引起的。建議您可以服用一些安神助眠的藥物,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

謝遂亮
謝遂亮 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長于新生兒黃疸、新生兒肺炎、新生兒缺氧缺血性腦病 幫助網(wǎng)友:5056
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2018-05-28 20:42:55 我要投訴

      考慮女性更年期綜合征,建議到醫(yī)院進(jìn)一步確診,臨床醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的病情選擇適當(dāng)?shù)乃幬飦磉M(jìn)行治療。醫(yī)生也會(huì)選用一些能夠提高骨骼強(qiáng)硬度,以及有遏制骨質(zhì)酥松作用的藥物。不過需要特別強(qiáng)調(diào)的是,藥物治療必須要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,擅自用藥是絕對(duì)不允許的,另外給予心理咨詢與疏導(dǎo),祝你生活愉快!
      
      以上是對(duì)“特別容易犯困,容易累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2018-05-28 20:14:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道體重有沒有超標(biāo)?可以化驗(yàn)個(gè)血常規(guī)看看有沒有貧血的情況
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有貧血的話那就多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來改善一下吧,平時(shí)盡量保持心情舒暢,不要生氣上火
      

侯清麗
侯清麗 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,小兒感冒。一般的胃腸道疾病 幫助網(wǎng)友:1604
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2018-05-28 20:21:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況由于白天過于困倦是睡眠紊亂或睡眠不足的主要跡象。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述特犯困是由于夜間睡眠差,或睡眠時(shí)間過短;神經(jīng)衰弱,夜間休息不好,白天精神差,導(dǎo)致生物鐘紊亂;吃東西少營養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡。多吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)可以改善
      疲勞癥狀包括情緒低落、全身乏力、反應(yīng)遲緩、頭暈頭痛、注意力不集中等。
      

付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2018-05-28 20:44:36 我要投訴

      屬于腦神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多到戶外活動(dòng),保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等
      

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