這幾天腦袋左下邊疼，以為是睡眠不足

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話(huà)一般多考慮是情緒因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過(guò)度緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多注意休息，不用太擔(dān)心
      

      女性，21歲，最近受到的壓力很大，幾天覺(jué)得腦袋左下方疼，睡眠還可以。這種情況需要考慮是受到的壓力過(guò)大，思慮過(guò)多，用腦過(guò)度造成的緊張性頭痛。只需要減輕壓力，減少思慮，讓大腦得到充分休息，便可以好轉(zhuǎn)！所以不用擔(dān)心，只需要培養(yǎng)放松和靜心，增加休息，減緩壓力負(fù)荷，把目標(biāo)暫時(shí)設(shè)置的低點(diǎn)，不過(guò)度追求完美，給自己營(yíng)造一些輕松和坦然，估計(jì)就可以好轉(zhuǎn)。最近業(yè)余時(shí)間可以多去做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，例如唱歌，聽(tīng)音樂(lè)，跳舞等，來(lái)舒緩身心，釋放壓力。藥物方面，例如可以服用七葉神安滴丸，或者先吃點(diǎn)谷維素也可以，不吃藥按照上面我說(shuō)的調(diào)節(jié)也可以。
      

      病情分析：
      壓力過(guò)大有可能引起頭暈頭痛，睡眠質(zhì)量，精神不振的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“這幾天腦袋左下邊疼，以為是睡眠不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)你所描述的情況，為你做如下建議
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，頭痛的原因有很多種，有您所描述的精神生活壓力情況所引起的疼痛，也有神經(jīng)性頭痛以及血管痙攣性頭痛，建議結(jié)合自身情況，必要時(shí)可以考慮到醫(yī)院頭部ct檢查。僅供參考，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，壓力太大的時(shí)候會(huì)影響自己的各種情緒，你的這種情況可能就是壓力大引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情調(diào)節(jié)好心態(tài)，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好如唱歌跳舞書(shū)法等陶冶情操，讓生活充實(shí)起來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力。