健康咨詢描述: 最近兩天身體乏力,頭暈,晚上失眠睡不著覺,沒有流鼻涕也沒有咳嗽,體溫是36.8,比之前略有升高,想問問大夫是怎么回事呀
睡眠不足就容易導致頭暈乏力的這種情況一定要注意改變一下,您的這個睡眠時間,看下能不能緩解?然后您看一下有沒有血壓方面和血糖方面的問題?平時經(jīng)常低頭工作嗎?有沒有檢查過?有沒有頸椎?。?br />
可能是由于神經(jīng)衰弱引起的,你可以吃點刺5加谷維素,調節(jié)一下神經(jīng)。如果還是不緩解的話,建議到醫(yī)院找一個中醫(yī)大夫開點兒湯藥試試,中醫(yī)失眠分為氣血虧虛,氣陰兩虛,陰虛火旺,痰火內(nèi)擾,心陰虧虛,脾腎陽虛,肝郁脾虛等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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