晚上不容易睡著，還經(jīng)常做夢(mèng)

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)焦慮抑郁情緒，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶鄣?，可以配合服用谷維素進(jìn)行治療的，少熬夜的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，一般這個(gè)年齡主要考慮作息不規(guī)律，而且心里壓力太大引起的失眠多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您放松心情，注意休息，盡量白天多鍛煉鍛煉身體，這樣晚上身體才可以得到放松，盡量不要盲目用藥的。
      
      以上是對(duì)“晚上不容易睡著，還經(jīng)常做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是由于精神緊張及壓力太大引起的神經(jīng)衰弱，可以服用安神補(bǔ)腦液，加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，養(yǎng)成每天定時(shí)睡覺(jué)，早睡早起的習(xí)慣，合理，均衡膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，放松心情，保持心情舒暢，多參加戶(hù)外活動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，谷維素的功效主要用于植物神經(jīng)功能失調(diào)所致的胃腸、神經(jīng)官能癥、周期性神經(jīng)病、經(jīng)前期緊張癥、血管性頭痛及偏頭痛，失眠等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      谷維素起到改善睡眠的作用。如果夜間易醒，適當(dāng)服用谷維素效果更好。在用量上，建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片，獲效后即可逐漸過(guò)渡到每晚2片的維持劑量。