總是在意別人的看法說(shuō)法包括親人朋友男朋友同事就是心

      您的這種情況就是心里的這種負(fù)擔(dān)太重了，如果您長(zhǎng)期這樣的話(huà)會(huì)引起一些心理疾病的，所以我建議您一定要把心里話(huà)說(shuō)出來(lái)，因?yàn)槟绻鷵?dān)心的話(huà)可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您是一個(gè)非常注重感情的人,你用真心去對(duì)待別人，也希望別人用真心對(duì)待你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在與人交往的時(shí)候，也要注意保護(hù)好自己。因?yàn)槟悴豢赡茏屆總€(gè)人都對(duì)你滿(mǎn)意。只要你做好自己，就可以了
      

      病情分析：
      你好，考慮性格內(nèi)向，心理因素，不要在意別人怎么說(shuō)，做自己，人各有志，千里有緣一線(xiàn)牽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張，與人多溝通多交流，多去戶(hù)外鍛煉，參加社交活動(dòng)，適合自己的就是最好的，真心關(guān)系愛(ài)護(hù)自己就好，別人說(shuō)去吧。
      
      以上是對(duì)“總是在意別人的看法說(shuō)法包括親人朋友男朋友同事就是心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      誰(shuí)人面前不說(shuō)別人；誰(shuí)人背后不被人說(shuō)。不要太在意別人的眼光。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      別人說(shuō)的話(huà)，做的事。都是別人的觀點(diǎn)。你要有自己的觀點(diǎn)。要自信。你是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，他們說(shuō)的話(huà)未必正確，否則你活的太累，失去自己的本性?；畛鲎约旱娘L(fēng)采。做你自己就好。
      

      這個(gè)是自我認(rèn)同的問(wèn)題，可以說(shuō)你不太自信，而你的自信是建立在別人認(rèn)同你的基礎(chǔ)上的，不能做的很好的認(rèn)同自己，相信自己，可能與你的父母給予的認(rèn)同和鼓勵(lì)較少有關(guān)，學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己
      

      為什么要這樣詆毀自己啊，其實(shí)，我們每個(gè)人，都有自戀心理，每個(gè)人都覺(jué)得別人是在看待自己，實(shí)際上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人沒(méi)有那么在意你的。因?yàn)?，?duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，他自己才是最重要的。而且每一個(gè)人，都會(huì)有人說(shuō)他好，有人說(shuō)他不好，不可能每個(gè)人，都會(huì)被所有人認(rèn)同。我們要做到的是真正的愛(ài)自己，你的這種表現(xiàn)是因?yàn)槟悴唤蛹{自己，所以把這種，心理暗示投射到，別人身上，需要通過(guò)外在的他人來(lái)認(rèn)可自己。而且每一個(gè)人都是與眾不同的。每一個(gè)人，認(rèn)同別人的原因，也是因?yàn)閷?duì)方，讓自己舒服。就算有人，不認(rèn)同你，那是因?yàn)槟憬o他造成了讓他感覺(jué)不舒服的感受，而不能夠說(shuō)明他對(duì)你的評(píng)判就是正確的。所以，你要做的就是真正的接納自己，接納自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，做真正的自己。