有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自從知道兒子和兒媳生氣以后就開始睡不著覺

自從知道兒子和兒媳生氣以后就開始睡不著覺

男 | 60歲 2018-04-21 13:11:23 2人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 自從知道兒子和兒媳生氣以后就開始睡不著覺,后來聽說好了就睡著了,這又生氣了開始嚴(yán)重了睡不著覺心里不安生。醫(yī)生我這是什么毛病

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姜萍
姜萍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長各類急危重癥急救,比如腦卒中,糖尿病并發(fā)癥,糖 幫助網(wǎng)友:8949
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2018-04-21 13:23:17 我要投訴

      兒孫自有兒孫福,孩子大了有自己的生活,不要為他們過于操心,他們的生活他們自己把握。培養(yǎng)自己的興趣愛好,參加社交活動,比如上老年大學(xué)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉??梢詾楹⒆悠砀?,但不要過于操心。希望你能保持心情舒暢。

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-04-21 13:26:14

      你描述的狀況主要是睡眠障礙,伴發(fā)焦慮情緒,睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),如果癥狀持續(xù)存在,建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢診治,睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。

2018-04-21 13:32 ask847332337s 追問

我這是不是心理有問題了,心里煩躁不安,很困就是睡不著

2018-04-21 13:34醫(yī)生回答:

你目前是睡眠障礙伴發(fā)焦慮情緒,如果癥狀持續(xù)存在,需要正規(guī)干預(yù)治療。

2018-04-21 13:35 ask847332337s 追問

我這都好多天了,該怎么去治療

2018-04-21 13:44醫(yī)生回答:

建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)或綜合醫(yī)院的精神科就診,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

2018-04-21 13:59 ask847332337s 追問

醫(yī)生你好,我問下就病人這樣我們做兒女的該怎么去安慰呢

2018-04-21 14:01醫(yī)生回答:

如果睡眠障礙持續(xù)存在,是需要服藥正規(guī)治療的,親人給予陪伴和心理支持。

2018-04-21 17:23 ask847332337s 追問

吃安眠藥可以嗎?在小診所拿了管調(diào)理神經(jīng)的中藥感覺沒什么效果

2018-04-21 17:25醫(yī)生回答:

中藥效果不理想,建議規(guī)范服用西藥治療,鎮(zhèn)靜藥物需要精神科醫(yī)師開具。

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