有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我總喜歡玩手機(jī),爸媽沒收后我又有手機(jī)玩

我總喜歡玩手機(jī),爸媽沒收后我又有手機(jī)玩

男 | 15歲 2018-04-21 12:13:19 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我總喜歡玩手機(jī),爸媽沒收后我又有手機(jī)玩,可我有手機(jī)的時(shí)候,從不玩游戲只喜歡和朋友聊天,雖然想戒掉,可是無論如何都控制不住,這可怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-04-21 15:11:09 我要投訴

      你要把你的時(shí)間安排的充實(shí)一些,不要把過多的精力投入到玩手機(jī)上,要在現(xiàn)實(shí)生活中多找你的好朋友和身邊的同學(xué)在一起玩耍,而不是通過網(wǎng)絡(luò)與其他人聊天,這樣有虛擬的成分,不夠真實(shí)。
      主動把手機(jī)交給自己的家人,自己不要再動用手機(jī),逐漸的就會戒掉的。
      

李偉
李偉 副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股溝斜疝,腸梗阻,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:15770稱贊:3
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2018-04-21 15:05:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮你自我控制力是比較差的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你自我調(diào)理一下,可以轉(zhuǎn)移一下注意力。加強(qiáng)體育鍛煉,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。慢慢會好轉(zhuǎn)的。
      

季秀英
季秀英 惠民縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:2535稱贊:1
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2018-04-21 15:07:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,愛玩手機(jī),現(xiàn)在已經(jīng)很多孩子愛玩,可以理解是的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,自己心理上認(rèn)識一下,手機(jī)會影響學(xué)習(xí),耽誤你的學(xué)業(yè),建議轉(zhuǎn)移注意力,多看書,與家人溝通,
      
      以上是對“我總喜歡玩手機(jī),爸媽沒收后我又有手機(jī)玩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁偉娜
袁偉娜 肅寧縣萬里中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治療,肺炎 幫助網(wǎng)友:17340稱贊:20
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2018-04-21 15:11:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,首先,對于手機(jī)的用途而言,如果用好了,他是學(xué)習(xí)的工具,如果用不好,反復(fù)的玩游戲,那么,這種情況,對于上學(xué)期的孩子來講,是弊大于益的。
      指導(dǎo)意見:
      你還小,正好是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,首先要有自己的主動性,不能讓手機(jī)控制你,而是你要把控好手機(jī),把控好自己,在學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,錯過了時(shí)間,時(shí)間也會錯過你,等你真正后悔時(shí),來不及。
      

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