以前我玩手機(jī)，電腦都玩的久

      目前描述的這種情況下，可能是跟用眼過度有一定的關(guān)系，建議平時少玩電子產(chǎn)品的以免引起近視的情況，出行方便的話建議去眼科檢查一下。平時一定要適度休息，可以多參加一些戶外活動
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這種情況在你這個年紀(jì)首先考慮是用眼過度后的視疲勞癥狀，主要癥狀就是眼干視物模糊酸澀流淚畏光等不舒服，大部分都是因?yàn)榘疽箘诶圻^度長時間玩手機(jī)電腦等不良用眼習(xí)慣造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議治療上用眼藥水配合熱敷眼睛，用不含防腐劑的眼藥水，海露，思然，兩個眼藥水隨便一種，每天5-6次，妥布霉素地塞米松眼膏，每天兩次，擠到眼睛里，配合每晚熱毛巾熱敷眼睛三十分鐘，溫度在40-50度之間，平時注意不熬夜，不吃辣飲酒，少玩手機(jī)和電腦，特別是晚上躺床上玩手機(jī)和電腦，多些戶外活動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，你最好是去醫(yī)院眼科看一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，最好去醫(yī)院眼科看一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情處理。
      
      以上是對“以前我玩手機(jī)，電腦都玩的久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！