上臺或比賽時(shí)會很緊張

      ?你好，你這種情況是神經(jīng)過于興奮導(dǎo)致的焦慮，恐懼。根據(jù)癥狀屬于一個(gè)社交恐懼的表現(xiàn)。
      是和我們的心理問題掛鉤的，而且很多時(shí)候，越是對自己有過高的要求，就越容易變得，更加的緊張，不要太過的要求完美，因?yàn)樵绞且笞约?，壓力就會變得越大，自然就更加的緊張。
      

      病情分析：
      您好，您的情況還是屬于正常的，在上臺期間出現(xiàn)的手發(fā)抖的，這些情況都是屬于交感神經(jīng)興奮的問題。
      指導(dǎo)意見：
      遇到這種問題您上臺之前出現(xiàn)這種情況，還是屬于正常的。。表演次可以慢慢的適應(yīng)這種行為的，如果不能夠適應(yīng)的話，再上臺出現(xiàn)這種情況的時(shí)候。我進(jìn)行一些生活性是可以改善的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，你這種情況應(yīng)該是心理作用引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要放松心情，緩解壓力，可以去醫(yī)院心理門診就診在心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)下慢慢會好起來的，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“上臺或比賽時(shí)會很緊張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，人在遇到重大事情的時(shí)候就會有緊張的癥狀，這是一種正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有的人，表現(xiàn)重一些，有的表現(xiàn)輕一些。緩解的話首先需要多多鍛煉，再有就是之前服用一些藥物或者食物緩解，如普萘洛爾，巧克力等等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況主要是缺乏自信心，太在意別人的感受了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該樹立自信心，干什么事只要自己做好就行，不要太在意別人的感受，任何事只要用心做就好。