健康咨詢描述: 經(jīng)常無端心跳很快,很緊張似的,很難平靜下來。自我感覺沒啥壓力,可就不知道為什麼老是心悸,失眠。每天晚上都睡不好,都會做夢,一到半夜就會無故醒一醒,然後每天睡到6點(diǎn)多一定會醒來,心就一直跳得很快,再也睡不了,白天也是一樣地緊張。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 不曾治療
想得到怎樣的幫助:請問這是怎麼回事?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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