健康咨詢描述: 我經(jīng)常胡思亂想,控制不住自己,應(yīng)該怎么辦?老是想到傷心的事,想不了開心的事,前幾天體檢,醫(yī)生說我心臟跳動(dòng)慢,怎么回事?
病情分析:
每個(gè)人都不是十全十美的,一生當(dāng)中都會(huì)遇到很多的不如意,不管遇到什么事情,要多想好的一方面,樂觀一些。
指導(dǎo)意見:
一生的時(shí)間很短,很快就會(huì)過去的,平時(shí)做些自己喜歡的感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多和自己的親人朋友談?wù)勑模牧奶臁?br />
病情分析:
你好,這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),有強(qiáng)迫性思維傾向。
指導(dǎo)意見:
建議注意作息規(guī)律,減輕壓力,可以做心理疏導(dǎo)治療,緩解癥狀。希望我的回答對(duì)您有幫助!
怎么做心里指導(dǎo)?有醫(yī)生可以建議嗎?
可以去醫(yī)院精神心理門診做心理咨詢或者去正規(guī)的心理健康門診做咨詢,緩解心理壓力。
你好!正常成人心率60_100次/分,低于60次/分,才算心臟跳動(dòng)慢。建議您調(diào)整好自己的情緒,放松自己的心情,,多運(yùn)動(dòng),多參加群體活動(dòng),養(yǎng)成良好的心態(tài)。
以上是對(duì)“我經(jīng)常胡思亂想,控制不住自己”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,避免過度激動(dòng),積極樂觀面對(duì)生活,必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,考慮你可能沒事喜歡胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
建議不要精神壓力大,放松心情,避免緊張焦慮,飲食清淡,保證充足睡眠。勞逸結(jié)合。
就是睡不著覺啊,經(jīng)常這樣,有時(shí)候一天睡兩三個(gè)小時(shí)
那沒事就看書,催眠。少胡思亂想,放空自己。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況有可能是竇性心動(dòng)過緩的癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您到醫(yī)院心內(nèi)科就診,經(jīng)各項(xiàng)??茩z查后明確病因,之后再做針對(duì)性的治療。
你好,你這種情況建議你平時(shí)找點(diǎn)事情做,轉(zhuǎn)移一下注意力,不要過度關(guān)注,避免焦慮緊張情緒。問題不大,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)就行了。到醫(yī)院查心電圖和心臟彩超。
以上是對(duì)“我經(jīng)常胡思亂想,控制不住自己”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!從你的描述的情況來看,你經(jīng)常胡思亂想,控制不住自己,老是想到傷了心的事情,想不了開心的事,前幾天去體檢,醫(yī)生說你心臟跳動(dòng)慢。
你好!像你這樣情況,是由于你過于抑郁,需要注意調(diào)整自己的心態(tài)的。平常注意參加活動(dòng)鍛煉,在運(yùn)動(dòng)過程中注意保持著愉快的心情。至于心率慢,如果是輕度的慢,沒有什么問題的。
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