健康咨詢(xún)描述: 我身高才1.55,體重卻超過(guò)60Kg.真擔(dān)心會(huì)一直胖下去,希望您能給我一些正確的減肥建議
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種肥胖應(yīng)該注意平時(shí)個(gè)人衛(wèi)生,需要注意飲食的情況,有可能是本身體質(zhì)問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況,平時(shí)不要吃辛辣油膩食物,可以到內(nèi)分泌科檢查,配合一些藥物的調(diào)理運(yùn)動(dòng)飲食的控制。
病情分析:
減肥主要是控制飲食,多運(yùn)動(dòng),建議你可以配合中醫(yī)針灸減肥,副作用小。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),每天至少一小時(shí),清淡飲食,禁辛辣,煎炸,油膩刺激性飲食,多喝水,多吃蔬菜水果。
病情分析:
您好!根據(jù)你所描述的身體情況來(lái)看,建議平時(shí)飲食方面盡量避免高脂肪、高熱量為好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果之類(lèi),也是可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)慢慢改善的,只要平時(shí)多注意一些,應(yīng)該也是會(huì)慢慢改善的。
以上是對(duì)“我身高才1.55,體重卻超過(guò)60Kg”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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