我是學生，為了提高記憶力

      想幫助孩子提高記憶力，有許多的方法。首先在日常生活當中，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣和睡眠習慣。飲食上盡量控制，讓孩子注意忌口，不要給孩子吃一些過于油膩辛辣刺激性的食物，盡量選擇多吃一些清淡，容易消化的食物為主，低鹽低脂飲食。另外多吃一點堅果有助于提高孩子的記憶力，要讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起，每天晚上睡覺前不要讓孩子玩手機，看電腦，以免腦皮層過于興奮，難以入睡。高質量充足的睡眠對于改善和提高記憶力有很好的幫助作用。另外還可以讓孩子在日常生活當中進行一定程度的記憶力強化訓練，也有助于幫助孩子提高記憶力。
      

      DMAE是乙酰膽堿的前驅質，即帶路者，而乙酰膽堿則是一種神經傳遞質，在人腦的記憶力與學習力方面發(fā)揮關鍵作用。你的情況可以服用DMAE，如果停藥的話，沒有什么副作用，吃這種藥物對身體沒有什么傷害。
      

      病情分析：
      提高記憶力，建議安神補腦液和健腦丸進行調理,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累過度
      指導意見：
      睡前應避免觀賞緊張刺激的電視、電影，看些書就好，睡前用熱水泡腳，水溫逐漸加熱，出微汗最好
      
      以上是對“我是學生，為了提高記憶力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的這個情況我建議你最好還是不要吃這種藥喔，您如果說想提高免疫力的話，那么我建議你最好還是吃一些堅果類的，比如說核桃呀，開心果這一類的。