25號來月經(jīng)每天都去健身房鍛煉請問月經(jīng)前鍛煉好嗎我

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，二十歲的年輕女性提出了你的問題。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，月經(jīng)期間是不提倡去健身運(yùn)動的，在月經(jīng)前后都可以進(jìn)行適度的運(yùn)動訓(xùn)練
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，來月經(jīng)周期最好不要鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息多喝熱水。避免辛辣刺激上火生冷食物，避免受風(fēng)著涼，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您不要過于緊張，月經(jīng)期間建議不要劇烈運(yùn)動，在月經(jīng)干凈后去健身就可以。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，月經(jīng)期間注意保暖，多穿衣物，避免著涼，平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，少吃生冷辛辣刺激性食物。
      以上是對“25號來月經(jīng)每天都去健身房鍛煉請問月經(jīng)前鍛煉好嗎我”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      需要停止的。因?yàn)樵陆?jīng)期間適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w他是對痛經(jīng)有緩解。但是不能過度的。
      指導(dǎo)意見：
      過度了會讓月經(jīng)量變多的。然后是目前就是注意好保暖。同時(shí)是記得生冷辛辣食物都不要吃的。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間人體免疫力會有所下降，由于失血多這個(gè)期間需要注意保暖，避免劇烈運(yùn)動就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)運(yùn)動，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保暖，防止受涼，飲食盡量清淡，不吃辛辣涼食物，規(guī)律作息，少熬夜，少生氣。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的描述來看，如果你天天都去健身，在月經(jīng)期可以減少運(yùn)動量，不要做大幅度或者劇烈的運(yùn)動就可以，不用停止運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體是有好處的