出現(xiàn)這種情況去過排除外傷,有可能是你以前沒有做過功能鍛煉,現(xiàn)在突然大運(yùn)動(dòng)量引起的肌肉乳酸堆積過多引起的,如果是這樣建議你減少活動(dòng)量,功能鍛煉玩循序漸進(jìn)勞逸結(jié)合適可而止的,可以輔助物理治療和非甾體抗炎止痛藥物治療緩解癥狀的,但是如果是因?yàn)橥鈧鸬?,建議你及時(shí)就醫(yī)診治為宜的。
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