健康咨詢描述: 我?guī)缀跆焯於际?,我是高三的學(xué)生,睡覺時我在控制自己不要想其他東西,可她就會不自覺的出現(xiàn)學(xué)習(xí)上的場景,我有吃過助眠的藥物,可是效果不大,請問我該怎樣可以快速的睡著,我不想吃有副作用的安眠藥
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于心脾兩虛證
指導(dǎo)意見:
治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則,可服用中藥如歸脾湯,安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意不要想事情過多,學(xué)會自我調(diào)節(jié),可以服用棗仁安神膠囊或者安神補(bǔ)腦口服液來治療。
很高興為你解答,失眠一般和精神緊張,壓力大,血虛,陰虛等因素有關(guān),可以使用安神助眠的中成藥來調(diào)理,比如安神膠囊,安神補(bǔ)腦液等,不建議使用西藥,有副作用和依賴性?;蛘呷メt(yī)院通過中醫(yī)辨證論治,明確病因,有針對性的選擇用藥。
以上是對“我?guī)缀跆焯於际撸沂歉呷膶W(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這種情況考慮可能是心事重,壓力大,有點神經(jīng)衰弱的情況存在了。
指導(dǎo)意見:
這種情況主要是要調(diào)節(jié)自己,減少壓力,放松心情,同時加強(qiáng)體育鍛煉,可以考慮谷維素,維生素b,安神補(bǔ)腦液等副作用比較小的藥物來進(jìn)行調(diào)理,睡前可以泡個熱水腳,喝杯熱牛奶等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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