我想用二十一天減肥法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，減肥是需要調(diào)理體質(zhì)的，這種情況的話，你可以到內(nèi)分泌科進(jìn)行一下檢測(cè)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在這種情況的話，可以到內(nèi)分泌科進(jìn)行調(diào)理，以及配合有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉以及控制飲食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述和圖片顯示，這種21天減肥方法特別不靠譜。
      指導(dǎo)意見：
      這種方式又叫低碳減肥方法，一般人難以承受，而且對(duì)身體危害較大，輕者會(huì)出現(xiàn)低血糖，頭暈，惡心，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)昏厥，另外，減肥期間身體會(huì)處于嚴(yán)重的透支狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體及內(nèi)臟器官造成一定損傷。所以建議你采取科學(xué)控制飲食，及適量有氧運(yùn)動(dòng)，幫助減重。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，這種方法是不可取的。減肥是要靠長(zhǎng)期調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥的話，給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食上要均衡飲食，不要暴飲暴食。保證良好睡眠，慢慢的就會(huì)瘦下來的。
      以上是對(duì)“我想用二十一天減肥法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，我看了你發(fā)過來的圖片了，前三天都不讓吃飯，
      指導(dǎo)意見：
      這是很不科學(xué)的。我建議你不要急于求成，慢慢來，通過飲食減肥，運(yùn)動(dòng)減肥，這是最好的兩種方法。不能說不吃東西，到時(shí)候容易暈倒。對(duì)你身體健康也不有好處。我建議你是早晚少吃，中午適當(dāng)控制六七分飽。每天運(yùn)動(dòng)至少兩個(gè)小時(shí)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況只能暫時(shí)控制體重。如果長(zhǎng)期這樣的話，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多鍛煉身體，飲食結(jié)構(gòu)合理搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富，忌吃辛辣油膩食物，增加抵抗力。同時(shí)也起到減肥的效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，想減肥，可以科學(xué)飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物。積極鍛煉身體。

      病情分析：
      減肥是要進(jìn)行體制的辯證的，而且這種快速的減肥有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌混亂等情況
      指導(dǎo)意見：
      早期減肥可以配合一些藥物的調(diào)理，以及注意幾次調(diào)理，可以用一些有氧的鍛煉以及控制飲食減輕癥狀
      以上是對(duì)“我想用二十一天減肥法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要減肥，不應(yīng)該用二十一天減肥法，建議你控制飲食，多鍛煉就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，通過你的描述，你的這種情況想要減肥，不應(yīng)該用二十一天減肥法，建議你控制飲食，多鍛煉就可以了。