健康咨詢描述: 之前失戀了,一直情緒低落,把自己關家里不見任何人,感覺還難融入社會了,想看看自己是不是抑郁了
你好,您的這個情況低落肯定是正常的,所以說我建議你再緩解一段時間之后一定要出去工作,接觸一些人,或者說是上學,這樣的話能夠調解一下您的這個心態(tài)。
病情分析:
失戀多長時間了,如果沒有多長時間的話和個人心理反應有關系,不屬于病理狀態(tài),
指導意見:
如果很長時間還是這種情況建議自己做自我調理,學會把心情放開,不要總是去想這個事情,轉移下注意力,因為生活中愛情只是一方面,美好的東西還有許多,沒有必要只為這件事情而沉淪,
病情分析:
抑郁有很多表現,一般以情感障礙或者身體不適為主要表現。
指導意見:
您這種情況已經有輕度抑郁。建議您盡早的從壞情緒中逃脫出來,要融入社會,要看淡一些痛苦和悲傷。
以上是對“之前失戀了,一直情緒低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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