有問必答網(wǎng)外科骨科 → 跑步時(shí)候感覺拉到了筋

跑步時(shí)候感覺拉到了筋

男 | 16歲 2018-04-04 12:01:00 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 跑步時(shí)候感覺拉到了筋,后面放松拉伸時(shí)候也會(huì)覺得疼,按也疼,是個(gè)運(yùn)動(dòng)員,有什么辦法能讓他恢復(fù)的快


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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:21:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)局部的軟組織的扭挫傷的情況,在出現(xiàn)這種情況之后,需要及時(shí)的進(jìn)行對癥治療的。
      指導(dǎo)意見:
      暫時(shí)可以適當(dāng)使用紅花油進(jìn)行外敷處理,同時(shí)注意休息,避免進(jìn)行劇烈活動(dòng),在受傷之后的24小時(shí)之后,可以配合進(jìn)行烤電理療,促進(jìn)局部血液循環(huán),促進(jìn)癥狀的緩解恢復(fù)。

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