健康咨詢描述: 之前一次劈叉當(dāng)時起來感覺有一點(diǎn)不舒服,沒當(dāng)回事,以為和以前一樣沒大事,第二天走路都要把那條腿彎著走,第三天也是這樣,到現(xiàn)在十幾天還沒好,睡覺有時候伸直腿都有點(diǎn)感覺不舒服,而且以前劈叉是可以下去的,現(xiàn)在那么多天腿一點(diǎn)都下不去,有沒有什么方法可以快點(diǎn)好(因?yàn)槭菍W(xué)舞蹈),或者什么按摩手法,大概多長時間可以好。
考慮可能是局部肌肉拉傷,建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的過度活動,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
病情分析:
您好,您這種情況應(yīng)該是有炎癥的,最好是平常用熱毛巾好好熱敷,檢查一下。建議您必須保持心情舒暢,生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)幕顒?,保證睡眠這樣還是有利于身體健康。
指導(dǎo)意見:
這個屬于神經(jīng)受壓迫造成的情況,注意平時在家經(jīng)常的按摩患肢,也可以配合針灸按摩理療,另外積極用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,同時注意患肢的保暖
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