健康咨詢描述: 青春期女生減肥會影響長高嗎?我很胖,13歲,150厘米,那又應(yīng)該怎么做才會長高呢?
病情分析:
您好,您青春期一定要注意不要過度的節(jié)食減肥,是會影響身高的??梢圆扇★嬍臣舆\動的方法。
指導(dǎo)意見:
建議您一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)年13歲了,身高150㎝,體型較胖,想長高又減肥。
指導(dǎo)意見:
想長高又想減肥,那就多運動,運動有助于長高,又消耗了能量,多吃水果蔬菜,少吃零食。
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