最近在減肥基本上不怎么吃東西

      有可能我們在節(jié)食的一個過程中，對我們下丘腦垂體造成了一個內(nèi)分泌激素的紊亂。所以我們盡量在減重期間的話。碳水化合物，瘦肉，牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白攝入還是需要增加，多吃粗纖維的食物，包括青菜來增加胃腸的飽腹感。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的癥狀，你的月經(jīng)不調(diào)跟減肥有一定的關(guān)系，所以建議你合理飲食，注意鍛煉身體，如果月經(jīng)仍然不正常，及時去醫(yī)院做一個內(nèi)分泌檢查，以明確診斷，及時治療。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該和心情有關(guān)系，和你減肥有關(guān)系的呢，減肥應(yīng)該保持健康
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該保持每天的能量供給。不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面就可以了
      
      以上是對“最近在減肥基本上不怎么吃東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在月經(jīng)量明顯減少，是你進(jìn)行減肥，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的結(jié)果！
      指導(dǎo)意見：
      建議：想要恢復(fù)正常，那就要停止減肥，去除病因，讓身體狀態(tài)恢復(fù)到正常，上述情況就會自愈。
      

      病情分析：
      你好！減肥的最好，最有效的方法是合理節(jié)制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動量，當(dāng)運(yùn)動消耗的熱量大于攝入的熱量時，就開始出現(xiàn)減肥效果。
      指導(dǎo)意見：
      減肥不主張不吃飯，這樣會營養(yǎng)不良，還會造成內(nèi)分泌失調(diào)、失眠、月經(jīng)閉止，便秘等。