晚上害怕自己一個人睡自己睡就緊張

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，與精神過于緊張有直接的關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免過度的勞累，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補腦口服液，按說明服用，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持足夠的睡眠，
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你這種情況可能是心理有問題，你已經(jīng)是成年人，一個人睡覺不用緊張。
      指導(dǎo)意見：
      如果有這種問題，最好是多找心理醫(yī)生咨詢一下，平時多跟朋友出去參加戶外活動。