大型考試，面試。很多人面前講話
健康咨詢描述： 大型考試，面試。很多人面前講話，很容易緊張，而且緊張過度，有腿抖，說話打顫，頭腦容易空白，表現(xiàn)極不自然，但平常也挺喜歡和別人交流溝通的，在朋友看來。我應(yīng)該是個(gè)能吼住各種場(chǎng)合的人？我這屬于心理問題嗎？
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從你所說的這個(gè)情況來看，應(yīng)該算是輕度的社交恐怖癥。我不用太擔(dān)心，很多人都有這種情況的。建議你多鍛煉自己，情況一般會(huì)逐漸改善的。
好的我在大學(xué)期間也確實(shí)刻意找機(jī)會(huì)鍛煉自己，但是，時(shí)間一長(zhǎng)沒鍛煉，又不行了，這要怎么辦呢？要學(xué)會(huì)去主動(dòng)積極去找機(jī)會(huì)嘛？總害怕被人拒絕了，感覺很沒面子！
這種情況通常會(huì)隨著你的生活環(huán)境的改變，或者接觸的人群的不同，而逐漸改善的。所謂近朱者赤，近墨者黑，多于惡有能力者來往，可能就會(huì)改善的更快。
嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生??
不客氣。。
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您不屬于心理問題?？紤]到您就是過度的緊張導(dǎo)致的建議，你應(yīng)該放松心情，對(duì)自己充滿自信心。經(jīng)常的鼓勵(lì)自己。
好的，好的，謝謝醫(yī)生的建議，我一定按照你說的這么做
不用謝。祝你成功！
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指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您的描述，這種情況都是一種正常的現(xiàn)象啊，我們?cè)诿鎸?duì)一些比較正式的場(chǎng)合的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)緊張，頭腦反應(yīng)比較慢等情況，這個(gè)和我們生活中和朋友交流是倆回事。
以上是對(duì)“大型考試，面試。很多人面前講話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
但是，她們上臺(tái)講著講著就能講下去，我從頭緊張到結(jié)束，會(huì)出現(xiàn)出汗，顫抖呢？有沒有什么辦法可以改善呢？謝謝醫(yī)生了
這就需要我們樹立信心，多參加這種活動(dòng)，剛開始我們都是緊張的，每個(gè)人都一樣，多接觸就會(huì)游刃有余
好的好的，謝謝醫(yī)生???
不用客氣，祝你生活愉快
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病情分析：
很有可能是一由于過于的緊張所致，也有可能是壓力大。
指導(dǎo)意見：
避免不良生活刺激，避免辛辣刺激上火食物，加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力，可以口服谷維素，安神益智丸調(diào)理治療
謝謝，但是，我一直都這樣的，遇到考試，還有在很多人面前講話就特別緊張，感覺不像常人那樣簡(jiǎn)單的緊張
深呼吸，放松心態(tài)。
嗯嗯，謝謝醫(yī)生
做好自己。
嗯嗯，好的好的，做好自己，樹立自信，謝謝謝謝
不用客氣。
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