今年18歲身高158男體重90-100之間不知道還

      你好，人體長(zhǎng)高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果。所以平時(shí)盡量少吃甜食和糯米，少喝可樂(lè)和果汁。鹽也是增高的大敵，所以必須保持少吃鹽的習(xí)慣。胡蘿卜是最好食物，盡量每天補(bǔ)充一點(diǎn)胡蘿卜。
      

      你好這位朋友，很高興為您解答，關(guān)于你所描述的這個(gè)問(wèn)題，可以去醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡，拍片看一下骨骺有沒(méi)有封閉，如果沒(méi)有封閉，平時(shí)做一些跳繩，腿拉伸的等運(yùn)動(dòng)，還是有機(jī)會(huì)可以再長(zhǎng)高一些的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的身高158cm，體重基本算標(biāo)準(zhǔn)，身高與遺傳因素關(guān)系密切，能否還能生長(zhǎng)，需要去醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚(yú)蝦牛奶瘦肉，多做彈跳訓(xùn)練及拉伸運(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院檢查骨骺是否閉合，如果沒(méi)有閉合，還能再長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“今年18歲身高158男體重90-100之間不知道還”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的好年齡，主要就是多運(yùn)動(dòng)吧，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫時(shí)的話(huà)就多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多運(yùn)動(dòng)，多睡覺(jué)，對(duì)于你來(lái)說(shuō)就是長(zhǎng)身體的最好的一個(gè)辦法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得你這是對(duì)自己身高不滿(mǎn)意而感到發(fā)愁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要知道，女的長(zhǎng)到21周歲。所以現(xiàn)在必須進(jìn)行體育鍛煉。每天爭(zhēng)取跑步半個(gè)小時(shí)。同時(shí)對(duì)好多練習(xí)打籃球。
      

      病情分析：
      您好！每個(gè)人的身體發(fā)育和身高增長(zhǎng)情況不同的，建議也要加強(qiáng)體育鍛煉為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以通過(guò)打籃球、跳繩、做引體向上之類(lèi)，另外也是可以多吃點(diǎn)含鈣高的食物，來(lái)促進(jìn)身高增長(zhǎng)的。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下你的骨骺線(xiàn)是否已經(jīng)閉合，若是沒(méi)有閉合則還有長(zhǎng)高的潛能。
      
      以上是對(duì)“今年18歲身高158男體重90-100之間不知道還”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！