健康咨詢描述: 經(jīng)常做噩夢知道是噩夢被驚醒因?yàn)樘в炙巳缓箨戧懤m(xù)續(xù)又被嚇醒幾次剛醒的時(shí)候噩夢還能想起來不敢睡最后才睡熟特別累
你好,你現(xiàn)在有多夢、睡眠質(zhì)量差的情況,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起,最好去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查,確診后可以服用中成藥安神補(bǔ)腦顆粒,刺五加片進(jìn)行調(diào)理,祝您早日康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情情況,經(jīng)常做噩夢,并且被嚇醒,考慮就是因?yàn)檫^于緊張的原因。
指導(dǎo)意見:
精神放松,保持良好的心態(tài),別太緊張了,平時(shí)盡量不要看恐怖片,并且可以積極鍛煉身體,對睡眠有一定的幫助。
平時(shí)也不看什么恐怖片這樣每天做噩夢也持續(xù)一段時(shí)間了經(jīng)常剛睡覺沒幾分鐘就醒了在夢里就強(qiáng)迫自己醒
那你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦片,促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況來看的話,考慮是否是最近的壓力比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該好好的緩解自己的心理或者工作或者生活上的壓力。然后睡覺之前一兩個(gè)鐘頭。不要看刺激的電視或者玩手機(jī)。
以上是對“經(jīng)常做噩夢知道是噩夢被驚醒因?yàn)樘в炙巳缓箨戧憽边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果出現(xiàn)上述癥狀考慮是神經(jīng)衰弱引起的,還是注意休息。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)放松心情,心理壓力不要太大。可以喝安神補(bǔ)腦液調(diào)理,放松心情,調(diào)整好心態(tài)。適當(dāng)鍛煉身體
病情分析:
你好做惡夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療,另外,睡前不要過度用腦,避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物
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