健康咨詢描述: 大腿肌肉拉傷運(yùn)動(dòng)的,應(yīng)該熱服還是冷服,今天晚上去健身房運(yùn)動(dòng),回來一晚上大腿疼的不能睡覺,現(xiàn)在怎么處理
任何急性損傷包括肌肉韌帶拉傷早期最好是制動(dòng)局部冷敷的!不要按摩和揉一揉的!當(dāng)然最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院的骨外科醫(yī)生查體檢查一下了!由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)你詳細(xì)治療方案的!
病情分析:
據(jù)上所述,多見于運(yùn)動(dòng)過度肌肉組織損傷,引起如上反應(yīng)不適表現(xiàn)現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
生活中注意休息避免勞累熬夜等,可給予局部熱敷,也可給予中醫(yī)藥針灸調(diào)理,希望對(duì)你有幫助。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,大腿肌肉拉傷二十四小時(shí)內(nèi)冷敷,有消腫止痛作用,二十四小時(shí)后熱敷。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,雙下肢抬高,適當(dāng)按摩,以后注意運(yùn)動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn),動(dòng)作不要過于劇烈。
以上是對(duì)“大腿肌肉拉傷運(yùn)動(dòng)的,應(yīng)該熱服還是冷服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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