運動時大腿右側肌肉拉傷了

男 | 17歲 2022-02-25 08:36:45 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：一個星期前在跑百米的時候，快到終點，感覺右側后腿肌肉抻了一下

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沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網友：20567

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2022-02-25 08:56:20 我要投訴

對于大腿肌肉的拉傷，首先還是要注意休息，在拉傷或者48小時之內進行冷水敷或者冰敷，18小時后可以熱敷，用點活血止痛的藥物，比如云南白藥噴霧劑。也可以到醫(yī)院里進行按摩，康復理療。

2022-02-25 08:59 ask94512853ts 追問

走路不是很疼。大概多長時間能好??？能完全恢復我也不能判斷是不是肌肉拉傷，還是感覺有跟筋抻了一下

2022-02-25 09:00醫(yī)生回答：

一般來說1~2個星期恢復吧，但是你最近還是要休息的。

張遷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎幫助網友：16970

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2022-02-25 08:55:24 我要投訴

這種肌肉拉傷恢復起來需要的時間是非常長的，而且如果是平時還需要進行鍛煉的話，有可能會出現(xiàn)進一步的損傷。目前急性期需要進行嚴格的制動休息，避免過早的下地和負重活動更不能運動，可以口服和外用一些活血化瘀消腫止痛的中藥以及消炎止疼藥，改善疼痛癥狀。