健康咨詢描述: 我是躺著側躺的時候背部靠左疼。跳起來的時候也是疼。是肌肉拉傷嗎?不會是其他的事兒吧?如果是肌肉拉傷,我該怎么做?每天光走路行嗎?走3km。
運動導致的肌肉拉傷,平時一定要注意休息,適當?shù)幕顒?,不要過量運動,也可以使用舒筋活血的藥物結果虛心玩,按療程服用,會對你的狀況有所改善,日常生活中也可以補充一些鈣片來增強骨骼營養(yǎng)。
病情分析:
你好,你的情況考慮是運動太劇烈導致的肌肉拉傷引起的疼痛。
指導意見:
建議你不要太緊張,近期注意不要劇烈運動,走路沒有問題,可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處,效果很好。
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