有問必答網(wǎng)外科骨科 → 最近運動可能肌肉拉傷了。

最近運動可能肌肉拉傷了。

男 | 21歲 2019-06-22 17:38:55 2人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 我是躺著側躺的時候背部靠左疼。跳起來的時候也是疼。是肌肉拉傷嗎?不會是其他的事兒吧?如果是肌肉拉傷,我該怎么做?每天光走路行嗎?走3km。

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王巖
王巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷,腫 幫助網(wǎng)友:9265
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2019-06-22 18:04:13 我要投訴

      運動導致的肌肉拉傷,平時一定要注意休息,適當?shù)幕顒?,不要過量運動,也可以使用舒筋活血的藥物結果虛心玩,按療程服用,會對你的狀況有所改善,日常生活中也可以補充一些鈣片來增強骨骼營養(yǎng)。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2019-06-22 17:44:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是運動太劇烈導致的肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導意見:
      建議你不要太緊張,近期注意不要劇烈運動,走路沒有問題,可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處,效果很好。
      

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