跑步量過大膝蓋和外側(cè)很痛

      你好這是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷了一般都應(yīng)該是滑膜炎或者勞損或者關(guān)節(jié)炎改變必須減少關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量可以騎自行車或者游泳保護(hù)膝蓋鍛煉身體
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，我建議考慮是由于運(yùn)動(dòng)損傷所引起的典型癥狀，建議可以口服一些鹽酸氨基葡萄糖進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)一定要注意避免過量。運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn)，做一些對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)沒有損傷的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，從你描述的情況上看，有可能是外側(cè)韌帶或者是半月板損傷的癥狀，建議及時(shí)復(fù)查膝關(guān)節(jié)磁共振，以明確診斷，如有半月板損傷的話，建議需要行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)探查。如果是韌帶損傷的話，建議減少活動(dòng)量，可以口服非甾體抗炎藥，并且熱敷。
      
      以上是對(duì)“跑步量過大膝蓋和外側(cè)很痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您描述的情況，可能膝蓋半月板有損傷，建議你去醫(yī)院骨科就診，必要時(shí)做好磁共振檢查，有了相關(guān)檢查的支持，更有助于診斷和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你說的情況考慮是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議拍膝關(guān)節(jié)的ct檢查，可以服用頭孢氨芐消炎，然后使用云南白藥噴于患處治療，用熱水袋熱敷可以緩解疼痛。