健康咨詢描述: 本人熱愛健身,喜歡運(yùn)動(dòng),在部隊(duì)每天下午都會(huì)跑五公里,但是體重不見減少,朋友推薦喲用一款燃脂補(bǔ)劑,左旋肉堿,請(qǐng)問這個(gè)東西可以隨便使用嗎?
你好,能和減肥藥的話都不建意,你可以去使用,建議你自己通過合理的安排自己的飲食,少吃高熱量,高脂肪的食物,合理的運(yùn)動(dòng)量來進(jìn)行健康的減肥。
病情分析:
你好,左旋肉堿本身是一種營(yíng)養(yǎng)物,但服用時(shí)又采取節(jié)食減肥,長(zhǎng)時(shí)間下來可能會(huì)對(duì)身體造成危害,因此最好要均衡飲食,達(dá)到健康瘦身。
指導(dǎo)意見:
所以不要盲目的使用減肥產(chǎn)品,防止對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響,建議繼續(xù)堅(jiān)持跑步,多鍛煉,再通過飲食方面的控制來達(dá)到健康減肥的效果。
病情分析:
你好,看你敘述熱愛健身,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),左旋肉堿由于能夠促進(jìn)脂肪酸穿過線粒體膜進(jìn)行氧化供能,進(jìn)而消耗脂肪,達(dá)到瘦身功能
指導(dǎo)意見:
是可以用的,但是要配合著運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量要跟上,運(yùn)動(dòng)有時(shí)見效果不是那么快的,慢慢來,不用心急,只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,是一定會(huì)慢慢瘦下來的
以上是對(duì)“本人熱愛健身,喜歡運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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