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12歲時148,現(xiàn)在14了152

女 | 14歲 2018-03-07 20:28:15 8人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 12歲時148,現(xiàn)在14了152,請問還能長多高,如何搭配飲食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王燕
王燕 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腹部、淺表器官及四肢血管的超聲診斷,尤其是對肌 幫助網(wǎng)友:4116
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2018-03-07 20:38:16 我要投訴

      根據(jù)你的描述,孩子長得有點慢,不過小女孩兒有的時候長得就是有點晚。每個孩子長個的年齡都不一樣。平時一定要多給孩子吃蔬菜水果,多喝牛奶,多吃一些個肉類,魚類,蛋類的食物。
      

劉巍
劉巍 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種常見病及疑難病的超聲診斷及鑒別診斷,尤其擅長腹 幫助網(wǎng)友:19048稱贊:8
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2018-03-07 20:38:30 我要投訴

      你好,很高興為你解答,身高主要受遺傳因素影響,但是后天的營養(yǎng)和鍛煉也有重要作用,能長多少無法預(yù)測,不過高蛋白飲食,適當補鈣,多做運動都有利于長高
      

孫彥敏
孫彥敏 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,肺炎,腹瀉,慢性鼻炎,厭食癥,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:9925稱贊:2
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2018-03-07 20:38:58 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,長多高是跟遺傳還有外界環(huán)境有關(guān)系的,可以補上鈣,補充營養(yǎng),適當運動鍛煉,可以用艾柱艾灸身柱穴能夠促進長個。
      
      以上是對“12歲時148,現(xiàn)在14了152”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張榮書
張榮書 淮安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 兒科常見病及疑難危重癥護理, 幫助網(wǎng)友:10178
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2018-03-07 20:43:44 我要投訴

      您好,很高興回答您的問題。根據(jù)您的描述。建議您帶寶寶到醫(yī)院兒童保健科找專業(yè)醫(yī)生看看,做個相關(guān)檢查??纯春⒆拥墓趋腊l(fā)育情況。女孩子到青春期生長發(fā)育會有可能加快。平時飲食上注意加強營養(yǎng),注意營養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,多吃含鈣鐵豐富的食物。多參加體育鍛煉。
      

梁欣如
梁欣如 三級檢驗師 擅長: 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2018-03-07 20:34:33 我要投訴

      病情分析:
      身高是身體的長度,影響身高的主要因素是父母先天遺傳和營養(yǎng)鍛煉后天因素
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形還有比較大的增高空間,建議均衡營養(yǎng),多做運動鍛煉
      

劉超
劉超 東營市中醫(yī)院   主管護師 擅長: 孕期推算,流產(chǎn),孕期監(jiān)護,早產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:4019稱贊:4
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2018-03-07 20:36:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,身高與遺傳、營養(yǎng)等因素有關(guān)。不用緊張,還是可以長高的。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,避免緊張勞累壓力過大。注意休息,適量戶外活動,如打籃球、跳繩、游泳等運動。飲食多樣化,營養(yǎng)豐富。
      

向運蘭
向運蘭 中國人民解放軍陸軍第九五八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 梅毒,艾滋病,尖銳濕疣,淋病,支原體,衣原體感染, 幫助網(wǎng)友:6728
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2018-03-07 20:40:42 我要投訴

      你好,因為現(xiàn)在這個年齡段正是生長發(fā)育的一個最佳的年齡段,所以在這個時候的時候,營養(yǎng)是肯定要跟上的牛肉高蛋白的食物一定要多吃,而且適當?shù)囊⒁庋a鈣
      
      以上是對“12歲時148,現(xiàn)在14了152”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
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2018-03-07 21:02:22 我要投訴

      你好,您目前14歲,身高為1米52,具體是否可以增高,還要看你骨骺的愈合情況,同時在飲食上需要注意調(diào)理,保持營養(yǎng)的均衡,多吃些肉類,高蛋白的食物和蔬菜水果類食物,適當增加一些體育鍛煉。
      

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