我12歲了，才148

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是生長發(fā)育引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，因?yàn)閭€體差異不同，所以生長發(fā)育情況也就不同的，我建議吃21金維他，平時多吃蔬菜水果雞蛋牛奶有利于補(bǔ)鈣，

      病情分析：
      您好，這種情況建議你去測個骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食，運(yùn)動有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      平時多運(yùn)動，多補(bǔ)鈣，晚上睡眠質(zhì)量一定跟上，因?yàn)樯L激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的

      病情分析：
      身高多一半于父母遺傳基因有關(guān)，但與后天的飲食和運(yùn)動密不可分。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面多吃一些，含蛋白含鈣高的食物。飯后半小時多參加體育活動，比如爬山騎單車效果不錯。
      以上是對“我12歲了，才148”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。多考慮是身體比較瘦弱，都是由于消化不良營養(yǎng)吸收達(dá)不到，導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)?shù)亩嘧⒁忮憻捝眢w。多運(yùn)動。平時合理營養(yǎng)飲食搭配，暈素搭配。適當(dāng)補(bǔ)充，蛋白質(zhì)，瘦肉碳水化合物。各種蔬菜水果。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您剛剛處在青春發(fā)育期，身高和體重都在生長，有健康的生活習(xí)慣就好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要多運(yùn)動，按時用餐，不要暴飲暴食，少吃辛辣油膩的食物。多做跳躍運(yùn)動，對身高生長有很大幫助。

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的年齡情況來看，你的身高，體重，發(fā)育正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在正處于生長期發(fā)育階段，平時多參加體育鍛煉，飲食規(guī)律，不挑食，不偏食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)，如喝牛奶，蛋類。