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我16歲了怎樣才可以快點(diǎn)長(zhǎng)高

女 | 16歲 2018-02-03 23:36:13 2人回復(fù) 來(lái)自和田地區(qū)

健康咨詢(xún)描述: 我16歲了怎樣才可以快點(diǎn)長(zhǎng)高?打籃球真的可以長(zhǎng)高么?

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王艷芳
王艷芳 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 多年從事臨床工作,對(duì)小兒多發(fā)病常見(jiàn)病能夠做到很好的 幫助網(wǎng)友:10085稱(chēng)贊:1
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2018-02-03 23:38:02 我要投訴

      病情分析:
      要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的

趙路紅
趙路紅 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2018-02-03 23:43:33 我要投訴

      你好,請(qǐng)問(wèn)你的父母身才高嗎,如果他們的身才高的話(huà)就不用擔(dān)心了,通過(guò)打籃球做跳躍運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)骨骼的發(fā)育,是可以增高的,平時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)跟上。

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