健康咨詢描述: 快到17歲了,才一米57想快點長高,每天吃個生雞蛋在一杯牛奶純會不會長高
病情分析:
您好,人的一生有兩個生長高峰期,青春期是長得比較快的,其次二十二歲左右還會有一個短暫的生長期。
指導意見:
因此,建議造成規(guī)律的作息,尤其不能晚睡,要及時補鈣,多喝牛奶,骨頭湯,多曬太陽。
病情分析:
身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關(guān)系,現(xiàn)在的年齡考慮可以長高
指導意見:
上述食物有一定效果,注意日常的運動鍛煉,多進行彈跳運動,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
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