我這兩天 睡不著覺怎么辦

      病情分析：
      你好，這個情況可以吃點安神的藥物可以促進(jìn)睡眠的情況的，可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個情況要注意可以吃點安神補腦液可以緩解這個癥狀的，避免壓力過大就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，目前你是短期內(nèi)發(fā)生失眠，建議調(diào)節(jié)壓力，放松心情，白天少睡眠，讓自己忙碌起來，如果依舊失眠，建議入院就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)節(jié)壓力，放松心情，白天少睡眠，讓自己忙碌起來，如果依舊失眠，建議入院就診。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的睡眠有點不規(guī)律了，黑白顛倒了，晚上睡得太晚已經(jīng)過了入睡最佳時間，自然睡不著，睡著了又醒不來，建議按時休息，調(diào)理幾天就好了。
      
      以上是對“我這兩天 睡不著覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，失眠應(yīng)該與多種因素有關(guān)，與身體狀況，各方面的壓力，生活環(huán)境等等有關(guān)聯(lián)，建議你平時一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力，調(diào)整好作息時間，按時作息養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。學(xué)會放松自己，緩解壓力，不看鬼怪暴力等影視片