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內(nèi)心極度脆弱,不堪一擊

女 | 21歲 2018-03-01 07:55:39 5人回復 來自海口市

健康咨詢描述: 內(nèi)心極度脆弱,不堪一擊,容易在情緒上依賴上別人,越來越不相信自己,挫敗感強,如果擺脫這種困境?望指導,非常感謝!

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-01 08:54:24

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議您平時應該放松心情,壓力不要過大,經(jīng)常的鼓勵自己。多和朋友以及家人溝通。你適當?shù)娜敉馍⑿?。一定要使自己變的堅強,充滿自信心。
      

方同生
方同生 唐河縣王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 風濕性關節(jié)炎,類風濕關節(jié)炎,頸肩腰腿痛,骨關節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:12068稱贊:1
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2018-03-01 08:56:21 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)上所述,生活中事事都不可以完全依靠別人,屬于自己事盡可能自己做來鍛煉自己。
      指導意見:
      生活中多與同學朋友家人溝通交流,敢于表現(xiàn)展示自己,增加信心,只有鍛煉才會成長。
      

李明艷2
李明艷2 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,氣管炎,支氣管炎,肺炎,支氣管擴 幫助網(wǎng)友:23070稱贊:5
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2018-03-01 08:57:57 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你提供的內(nèi)心極度脆弱,習慣依賴別人。缺乏自信??赡苁且钟舭Y。
      指導意見:
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀,可以接受心理輔導。必要時口服帕羅西汀,或者氯米帕明。
      
      以上是對“內(nèi)心極度脆弱,不堪一擊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-03-01 09:03:57 我要投訴

      你好,針對你描述的以上情況,考慮是你自己心理出現(xiàn)了問題,內(nèi)心不夠強大,缺乏自信,經(jīng)受不了挫折,這可能也與你的性格有一定關系,與家庭生活環(huán)境有關系。如果你想改變這種情況,需要自己強大起來,需要說服自己脫離對別人的依賴,遇事一定要冷靜的思考,自己選擇的基本上都是最好的,即便是錯的還可以從頭再來。必要時可以進行心理咨詢。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2018-03-01 11:16:10 我要投訴

      你好,這種情況有可能是長期受到一些挫折刺激引起的一些心理問題,有可能和長期心理壓力大,自我否定,抑郁等等因素有關,個人建議可以使用一些疏理肝氣的中藥,放松心情調(diào)節(jié)一下,比如說舒肝解郁膠囊,平時盡量多和家人朋友在一起聊一聊,關心的事情,開心的事情,避免去想一些不開心的,如果效果不理想的話,需要看一下心理科,有可能會需要使用一些抗抑郁藥物。
      

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