健康咨詢描述: 近幾天,總是晚上12點(diǎn)左右睡覺,早上九點(diǎn)左右醒,起來后在床上玩手機(jī),不到十一點(diǎn)不起床。從前天晚上開始熬夜時總出汗,發(fā)熱,現(xiàn)在也是,就現(xiàn)在九點(diǎn)多點(diǎn)我都出汗,而且發(fā)熱,本來蓋兩條被子,因?yàn)闊?,去了一條。這到底是為啥,怎么調(diào)理呢
由于長時間的熬夜生活不規(guī)律,對身體帶來很大的損害,建議首先應(yīng)該保證良好的睡眠,晚上十點(diǎn)之前必須睡覺,一日三餐按時吃,適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動鍛煉,多曬太陽,增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,這種情況有可能是體質(zhì)比較差,出的虛汗有關(guān)。也有可能與室內(nèi)空氣干燥,溫度高有關(guān)系。晚上睡覺前不要做激烈的運(yùn)動,還有室內(nèi)保持一定的空氣濕度,這樣可能會好一點(diǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是有腎陰虛的情況以至陰虛火旺
指導(dǎo)意見:
可以服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理,作息要規(guī)律不要熬夜,平時多運(yùn)動鍛煉身體,飲食清淡營養(yǎng)
以上是對“近幾天,總是晚上12點(diǎn)左右睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
對的,最近手淫比較頻繁,怎么調(diào)整
那就是熬夜與手淫導(dǎo)致腎陰虛的,節(jié)制手淫,不要熬夜,先吃六味地黃丸慢慢調(diào)理,身心放輕松
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的癥狀來看,有可能是陰虛導(dǎo)致的發(fā)熱,建議患者使用藥物來調(diào)理一下,比如六味地黃丸或者知柏地黃丸,避免辛辣刺激的。
我手淫有點(diǎn)頻繁
及時戒掉,
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