我感覺自己平時經(jīng)常會非常焦慮可能患有抑郁癥怎么辦

      病情分析：
      上述情況是焦慮型抑郁癥的可能性比較大，一般和精神緊張，壓力大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，給予抗抑郁藥物治療
      

      抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊。l(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，表現(xiàn)為情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，睡眠障礙，興趣下降，軀體不適，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，如果有較多抑郁癥狀，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你感覺你平常會經(jīng)常焦慮，并不一定是得了抑郁癥，但是我建議你到正規(guī)公立醫(yī)院的心理咨詢科，跟心理醫(yī)生當(dāng)面的進(jìn)行交流一下，不一定是抑郁癥，但是也不能排除。
      
      以上是對“我感覺自己平時經(jīng)常會非常焦慮可能患有抑郁癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多大年紀(jì)?是否患有基礎(chǔ)疾病例如高血壓、糖尿病、冠心病等?既往身體是否健康?飲食睡眠如何?大小便是否有改變?你這個如果明顯影響生活最好及時就診市級醫(yī)院的心理科治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的感覺自己平時經(jīng)常會非常焦慮的癥狀，我認(rèn)為，還不足以診斷為抑郁癥，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效的解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強的焦慮情緒，并由此容易產(chǎn)生你所敘述的那種感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強負(fù)面情緒的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。