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我可能患有抑郁癥。和焦慮癥

男 | 21歲 2020-03-23 20:58:55 2人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢描述: 感覺(jué)不像活了。然后又擔(dān)心這個(gè),擔(dān)心那個(gè)。感覺(jué)被心里的壓力壓的快吃不消了。好累啊

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陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-03-23 21:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)你以上癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了,整天總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)的,惶惶不安,坐立不寧,并且有輕生的想法,不排除患有焦慮癥以及抑郁癥的可能性,既然內(nèi)心壓力比較大,是需要及時(shí)給予治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)選擇醫(yī)院精神心理科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查做出明確診斷,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮,抗抑郁藥物進(jìn)行治療,臨床癥狀好轉(zhuǎn)也需要服用藥物鞏固,不可以自行隨意停藥,自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,減輕壓力,放松心情,具有自己的減壓方式。

2020-03-23 22:06 ask86457072si 追問(wèn)

該如何放松心情減輕壓力。

2020-03-24 18:55醫(yī)生回答:

轉(zhuǎn)變思維模式,凡事想開(kāi),要有正能量,凡事往好處想,做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活,比如跑步鍛煉唱歌,讀書(shū),分散注意力,最主要的還是需要就醫(yī)。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-03-23 22:22:48 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況既往有過(guò)重大事件影響或者受到周邊環(huán)境因素的壓力,同時(shí)要結(jié)合自我的性格敏感和抵抗,同時(shí)結(jié)合家庭成長(zhǎng)環(huán)境有無(wú)理想和差距較大時(shí)的自我價(jià)值感低,以及自我的抗壓能力較弱而導(dǎo)致,同時(shí)結(jié)合出現(xiàn)的周期以及有無(wú)對(duì)事物無(wú)興趣等評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)性。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要結(jié)合有具體的工作壓力或者是周邊群體的影響,通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)或者是轉(zhuǎn)移視線,做些專注的事情來(lái)提高自己的抗壓能力。另外多結(jié)交正能量的群體,擴(kuò)大自己的視線和自信心。必要時(shí)可以面對(duì)心理門(mén)診進(jìn)行人格量表和神經(jīng)病的鑒別診斷,必要時(shí)專項(xiàng)心理疏導(dǎo)和系統(tǒng)的治療等。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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