健康咨詢描述: 感覺(jué)不像活了。然后又擔(dān)心這個(gè),擔(dān)心那個(gè)。感覺(jué)被心里的壓力壓的快吃不消了。好累啊
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)你以上癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了,整天總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)的,惶惶不安,坐立不寧,并且有輕生的想法,不排除患有焦慮癥以及抑郁癥的可能性,既然內(nèi)心壓力比較大,是需要及時(shí)給予治療的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你及時(shí)選擇醫(yī)院精神心理科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查做出明確診斷,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮,抗抑郁藥物進(jìn)行治療,臨床癥狀好轉(zhuǎn)也需要服用藥物鞏固,不可以自行隨意停藥,自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,減輕壓力,放松心情,具有自己的減壓方式。
該如何放松心情減輕壓力。
轉(zhuǎn)變思維模式,凡事想開(kāi),要有正能量,凡事往好處想,做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活,比如跑步鍛煉唱歌,讀書(shū),分散注意力,最主要的還是需要就醫(yī)。
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況既往有過(guò)重大事件影響或者受到周邊環(huán)境因素的壓力,同時(shí)要結(jié)合自我的性格敏感和抵抗,同時(shí)結(jié)合家庭成長(zhǎng)環(huán)境有無(wú)理想和差距較大時(shí)的自我價(jià)值感低,以及自我的抗壓能力較弱而導(dǎo)致,同時(shí)結(jié)合出現(xiàn)的周期以及有無(wú)對(duì)事物無(wú)興趣等評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)性。
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要結(jié)合有具體的工作壓力或者是周邊群體的影響,通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)或者是轉(zhuǎn)移視線,做些專注的事情來(lái)提高自己的抗壓能力。另外多結(jié)交正能量的群體,擴(kuò)大自己的視線和自信心。必要時(shí)可以面對(duì)心理門(mén)診進(jìn)行人格量表和神經(jīng)病的鑒別診斷,必要時(shí)專項(xiàng)心理疏導(dǎo)和系統(tǒng)的治療等。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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