今年16歲，目前身高154Cm

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您目前還處于生長(zhǎng)發(fā)育期間～
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的骨齡還沒(méi)有閉合，應(yīng)該是還有長(zhǎng)的可能，建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，如果想長(zhǎng)個(gè)，要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣必須喝純奶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      酸奶能幫助消化，但是含鈣量低一些，你可以每天早晚喝一次純奶，然后再多吃其他補(bǔ)鈣的食物。
      

      病情分析：
      你好，從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，16歲是處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的階段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是否能夠長(zhǎng)高？建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子看一下，確定一下具體的骨齡，然后再選擇合理性的方案。
      
      以上是對(duì)“今年16歲，目前身高154Cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，您今年16歲，身高154cm，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多食水果及綠色蔬菜，適量進(jìn)食瘦肉雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行打球，跑步，游泳，跳高等運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有的酸奶中含有鈣，可以喝。同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)注意休息，避免熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，平時(shí)你有沒(méi)有挑食啊？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議營(yíng)養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)，如打籃球，游泳，跳躍運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，可以喝純酸奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。